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一个微信号注册了两个微信账号后想要找回第一个微信号，可以参考以下步骤。
1、打开手机微信“设置”界面，进入“切换账号”界面，选择第一个账号，点击确认登录即可找回第一个微信号，如果第一个微信账号没有显示在列表中，可以尝试退出当前账号后重新登录。
2、如果不记得第一个微信账号的密码或无法登录，可以尝试在微信登录界面点击“找回密码”，通过手机号或邮箱找回账号密码，如果能成功登录原来的账号，则可以使用该账号继续登录微信，如果无法找回账号密码，则需要寻求微信客服的帮助。
3、如果第一个微信号已经绑定了手机号或第三方账号，可以尝试使用这些信息进行找回，在登录界面选择“更多选项”，然后选择“找回微信账号”或“找回账号入口”，根据提示进行操作，如果提供了正确的绑定信息，可以成功找回第一个微信号。
4、如果以上方法均无法找回第一个微信号，建议联系微信客服进行咨询和处理，可以提供自己注册微信时的相关信息，以便客服更好地帮助找回账号。
在找回第一个微信号时，需要尽可能提供与账号相关的信息和绑定信息，以便更快地找回账号，也要注意保护个人隐私和账号安全，避免账号被盗或受到其他安全问题的影响。